Vi, jag och Eva, håller på att packa ihop det sista i lägenheten inför avresan tillbaka till Sverige i kväll. De flesta som åker till NYC gör nog det för att shoppa, äta och dricka gott och kolla in staden i allmänhet. Det har vi också gjort (även om shoppingen inte blev så mastig som vi hade hoppats på). Men för oss har dessa dagar i NYC även varit som ett träningsläger. En väsentlig skillnad när man dock är i NYC och när man är på träningsläger, är ju att vi har ju inte direkt vilat mellan passen... Onsdag kväll (i hagel och snöstorm): 6 km
Torsdag: morgonjogg 10 km, kvällspass 7 km
Fredag: morgonjogg 10 km
Lördag: morgonjogg 10 km, kvällspass 7 km
Söndag: morgonjogg 10 km, kvällspass 6 km
Måndag: morgonjogg 10 km och nu ska vi åka hem.
Totalt 76 kms löpning. Samtliga pass i Central Park. Samtliga pass tillsammans med Eva. Samtliga pass i sub 5 fart. Inte konstigt att man är sliten...
Sliten? Det är bara förnamnet på hur min kropp känner sig BUT TOTALLY WORTH IT!!!
SvaraRadera76 km inkl shopping och sightseeing, coolt!!!
SvaraRaderaUnderbart att se att foten klarar löpning igen.
SvaraRaderaKonstigt ni är slitna med 76km i sub5 fart =)
SvaraRaderaJag har träningsläger denna vecka också, satsar på upp mot 110-120km men kör allting i lugn fart istället =)
Det kallar jag speedy recovery!!! Göteborgsvarvet here I (Lena) come!! Tänkte ni nu på att kanske komma tillbaka den 6 november?? Ni har ju en del av maran i total kontroll!!
SvaraRaderaSer fram emot att plocka upp dig på flygplatsen idag vid 14.30.
SvaraRaderaEva - jepp, visst blir man lite sliten.
SvaraRaderaMary - en perfekt kombo, helt enkelt.
Dunceor - vilken vecka! Tror inte jag hade klarat 11 mil även om jag hade gått... Glöm inte FB;-)
Suzanne - 50 % chans till start på GV, så det går åt rätt håll i alla fall. Maran i nov... frestande, men kanske för tidigt.
Tröskelkungen - foten höll och du hämtade!
Hej!
SvaraRaderaSka den av er som bor i Sverige springa Premiärloppet i Göteborg den 9 april? Svara gärna till per@saik.nu!
Mvh Per Skoog, Premiärloppet