Kärt barn har många namn

Läs om LoveRunning på jogg.se!  Verkligen jättekul och helt rätt att det skrivs om denna underbara produkt, RunningSkirts, springkjolar eller skorts.
Kärt barn har många namn! Yay!

(Trummor tack....) Da Da!!!

Här är mina officiella Lila NYC Marathon skor! Brooks, superlätta men endå stabila för en mara. Provsprang 11km idag och dom kändes underbara!  Nu gäller det att matcha höstens nya  runningskirt med skorna!

I morgon blir det backträning med San Diego Track Club (SDTC), onsdag 12km, torsdag 14km, vila fredag. På lördag springer jag 4 mile (6.4km) terrängtävling.... har ingen aning vad jag tänkte när jag anmälde mig... men det kan vara bra träning inför New York ☺

Inget spring idag!

Hade planerat in en löprunda medans barnen var på surfskola. Men en great white haj har bestämt att besöka våra stränder.  Förhoppningsvis kan vi gå i vattnet imorgon eftermiddag. Då blir det en varm med välförtjänt löparunda längs stranden...

Oh! Jag fick mina nya fina skor idag...stabila, superlätta och lila!... om allt känns rätt kommer dom att bli mina NYC Mara skor. Bilder kommer!

Haj Haj för nu!

Jag är tillbaka!

... eller har väl igentligen inte försvunnit. Men har tagit en välförtjänst paus. 7 underbara veckor i Sverige med några tävlingar (Henånloppet 8km och Musselloppet 5km) och lite träning, men mest god mat och dryck med vänner.  Detta är min tid att vila och ladda batterierna!

11 veckor till ING NYC Marathon och det längsta jag har sprungit på hela sommaren är en mil.  Har sprungit en hel del terräng och mycket backar i underbara Skatås, Göteborg och Lugnet, Falun. Tränade också med IF Linnea Friidrott  en torsdag. 3km uppvärmning och 150m backträning upp och ner i 18 min! Var också med på två FunRuns med LoveRunning i Skatås. Urtrevligt!

Jag känner mig ganska stark. Kom tillbaka för en vecka sen och har redan hunnit med en 11km, 10km, backintervaller, terränglöpning på 11km och imorgon skall jag springa 14-16km beroende på hur det känns.  Måste komma igång men också undvika skador ~ fin balansgång.

Välkommen tillbaka till mig själv!